Kamis, 30 Januari 2014

Makanan Penambah Kesuburan dan Kesehatan Rambut

Surat secara umum digolongkan menjadi tiga yaitu surat pribadi, surat dinas, dan surat niaga apabila ditinjau dari segi bentuk, isi, dan bahasanya. Sedangkan apabila digolongkan berdasarkan berdasarkan pemakaiannya dapat dibagi menjadi tiga yaitu surat pribadi, surat resmi, dan surat dinas.

Makanan Penambah Kesuburan dan Kesehatan Rambut



Rambut adalah mahkota. Semua orang pasti ingin mempunyai rambut yang indah khususnya kaum wanita. Rambut yang subur sehat dan indah mempunyai gengsi tersendiri oleh pemiliknya. untuk menjadikan rambut indah sehat perlu perawatan. perawatan rambut bisa dilakukan dari luar dan dari dalam. perawatan dari dalam yaitu melalui asupan makanan yang kita konsumsi setiap hari. makanan yang dipercaya dapat menambah kesehatan rambut antara lain

  • Makanan kaya biotin

Biotin berfungsi meningkatkan pertumbuhan dan kesehatan rambut serta menambah kesehatan kulit kepala. makanan yang kaya akan biotin adalah telur, kacang-kacangan dan almond.

  • Pisang Kismis Gandum

Pisang kismis dan gandum dapat menambah ketebalan dan kekuatan rambut, dikarenakan makanan yang mineral ini mengandung silika.

  • Sayuran-mayur

Sayuran hijau seperti bayam dan lainnya yang kaya akan vitamin A dan C dapat menambah kelembapan dan kekuatan rambut kita.

  • Ikan Salmon

Kandungan yang terdapat pada ikan salmon Omega-3, vitamin B12, zat besi dapat menjaga dari keringnya kulit kepala sehingga mengurangi tumbuhnya ketombe.

  • Ubi Jalar

Beta-karoten yang terdapat pada ubi jalar ini akan diubah secara alamiah menjadi vitamin oleh tubuh Anda. Vitamin-vitamin yang dikandung ubi jalar merupakan kondisioner alami untuk rambut dan kulit kepala. Selain ubi jalar, makanan yang banyak mengandung Beta-Karoten adalah wortel, labu, atau asparagus.

  • Tiram

Fungsi tiram untuk perawatan kesehatan rambut adalah berfungsi sebagai penguat agar rambut tidak mudah rontok dan rusak. hal ini dikarenakan pada tiram banyak mengandung seng dan protein.


source : kaskus, vemale.com

Deskripsi Makanan Penambah Kesuburan dan Kesehatan Rambut

TitleKeterangan
JudulMakanan Penambah Kesuburan dan Kesehatan Rambut
Post Id6622512704825685117
Gambar Thumbnail
AuthorNajib Zamzami
Author Urlhttps://plus.google.com/105443804242078377924
Tanggal Post2014-01-30T10:30:00-08:00
Url Posthttp://www.isplbwiki.net/2014/01/makanan-penambah-kesuburan-dan.html
Waktu1/30/2014 10:30:00 AM
Kategori
locationRambut island, Untungjawa Island, South Kepulauan Seribu, Kepulauan Seribu Regency, Jakarta, Indonesia
Makanan Penambah Kesuburan dan Kesehatan Rambut
hit counter code